Sinais de que você pode estar em um relacionamento abusivo (e como buscar ajuda)

Se você chegou até aqui, talvez esteja lidando com sentimentos difíceis em sua relação e esteja buscando entender melhor o que está acontece...

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sexta-feira, 27 de outubro de 2023

ALMA DE PORCELANA - Histórias em torno de uma xícara de cha

 


Alma de Porcelana é uma troca de experiências. Das minhas porcelanas marcadas de vida para tantas porcelanas que tentam não apagar sua memória.
Trago aqui histórias que vivi, e outras que recebi de almas de porcelana sempre prontas para serem ouvidas...
Entre uma xícara e outra vamos trocando chás e histórias!!!


Este E-book reune 15 histórias inspiradas em relatos de pacientes, reflexões e questionamentos sobre a vida e sobre nossas lembranças de vida. 
São utilizadas imagens que nos remetem para a experiencia vivida e nossas marcas, passadas de geração em geração.
Em uma leitura leve, como se estivéssemos em torno de uma mesa de chá, vamos conversando e pensando juntos.


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ALMA DE PORCELANA

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR?

Quinze histórias curtas inspiradas em relatos e provocações que surgiram em sessões de psicoterapia. Histórias que podem refletir nossas questões pessoais, nos remetendo para dentro de nós mesmos.

Se você quer um espaço de reflexão, pode começar por abrir sua cristaleira (imagem presente no e-book) e resgatar suas lembranças e marcas ali presentes.


  • Olhar para dentro de si mesmo sem medo do que vai encontrar
  • Revisitar a própria história, através das histórias que conto
  • Cultivar o gosto pelo autoconhecimento em busca do autodesenvolvimento
  • Despertar o desejo de encontrar e reencontrar a vida que persiste em sorrir, mesmo quando nos faltam palavras

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ALMA DE PORCELANA

segunda-feira, 30 de julho de 2018

A vida é um sopro ... sobre o luto e voltar a viver!




Perder alguém é sempre muito doloroso e às vezes retomar a vida parece quase impossível. 
Como voltar a sorrir, a sonhar, a viver? 
O período que chamamos de Luto é essencial ser vivido. 
Dói, e a dor tem que ter lugar na vida. O choro também... 
Mas às vezes o Luto se prolonga, ou ele é tão doloroso que parece que não vai embora nunca mais. 
Por vezes ele desencadeia um quadro de depressão que deve ser avaliado por um profissional qualificado.
Lembre-se: somente um Psicólogo ou Psiquiatra tem formação e conhecimento adequados para diagnosticar e tratar uma Depressão.
Psicoterapia somente com Psicólogo!

quinta-feira, 29 de março de 2018

Sempre há tempo para reescrever a história!


Reescrever a história não significa apagar lembranças e experiências.
Reescrever a história significa mergulhar na própria história e extrair da própria experiência todo aprendizado que as conquistas e as perdas nos proporcionaram. 
Significa valorizar a história vivida. 
Significa estar grato pela vida que hoje se apresenta. A história vivida pode ter nos deixado mágoas e dores, 
Se ficarmos no passado... que presente viveremos hoje? 
Porém, na peneira fina da experiência... o que ficou? 
Se ainda vivermos o passado... vamos ficar no passado. O que você vislumbra no seu amanhã? 
Sempre há tempo de reescrever a história!
Reescrever a história é respeitar a experiência vivida, aprender com ela, perdoar as mágoas, se alegrar com as conquistas e, sobretudo... 
Viver!!!! 

Parece facil...


domingo, 18 de fevereiro de 2018

O amor é a beleza da alma



O que é belo e o que é feio? Quem determina o que é beleza? 
A beleza exterior depende dos olhos de quem vê e dos padrões da cultura e da época em que vivemos. 
Este padrão de beleza é um grande vilão do nosso bem-estar. 
Gasta-se muito para parecer um pouco com esse padrão. 
Mas tem um outro tipo de beleza que não custa nada... e tem um valor muito maior... um valor que não depende dos olhos de quem vê. 
Uma beleza que só faz bem para quem possui... e para quem está por perto. 
É uma beleza que emana do interior, que permite o sorriso com os olhos, que sustenta o olhar do outro. 
Uma beleza que acolhe, que aconchega, que perdoa.
Uma beleza que brota sob forma de bondade, gratuidade e amor. 
O amor é a beleza da alma!